Yoga, das genau zu dir passt

Du wünschst dir eine Yogastunde ganz nach deinen Vorlieben? Egal, ob du bestimmte Haltungen vertiefen, eine neue Meditationsform erlernen oder an deiner Technik arbeiten möchtest - eine Privatstunde bietet den Raum, auf deine Bedürfnisse und Ziele einzugehen.

Yoga Assist Hilfestellung Privatstunde

Begleitende Hilfestellung

Durch unterstützende Berührungen können die Haltungen sanft korrigiert und deiner Praxis eine neue Ausrichtung geben. Deine Entspannungssequenz am Ende der Stunde (Savasana) begleite ich optional gern durch eine kleine Nackenmassage.

Yoga Korrektur Privatstunde

Dein Tempo, dein Stil

Jeder Körper ist anders und je nach Tagesform können sich völlig unterschiedliche Übungen gut für dich anfühlen. Ob meditativ, fließend, intensiv oder ruhig - der Fokus kann flexibel angepasst werden.