Wochenkurs für HSP Sinnlicht Yoga Dienstag 19 h

 

Dieser wöchentliche Kurs im Sinnlicht Yogastudio schenkt dem Wesenszug Sensibilität besondere Aufmerksamkeit, die Yogaübungen sind darauf ausgerichtet. Deine Empfindsamkeit und Bedürfnisse haben in hier Platz. Du darfst sein, wie du bist. In deinem Tempo und authentischer Atmosphäre. Hauptsache, du fühlst dich in deiner Bewegung wohl.

 

Die Stunde ist für (hoch)- sensible Einsteiger, aber auch Erfahrene geeignet, die in einer kleineren Gruppe und bewusst üben möchten. Mein Unterrichtsstil ist ein Mix aus Hatha und Vinyasa Yoga, das ich eher meditativ unterrichte. Achtsamkeit und ein sensibler Umgang mit allen Kursteilnehmern ist mir ganz wichtig. Der Einstieg in den Kurs ist jederzeit möglich.

Die Plätze sind begrenzt, Voranmeldung wird daher empfohlen unter post@sensiblesyoga.de.

 

Vinyasa Yoga Vertretung Sinnlicht

 

 

Im August vertrete ich im Sinnlicht Yogastudio folgende Kurse:

 

Mittwoch, 14.08., 20h, Vinyasa Flow Yoga

Dienstag, 20.08. , 20h, Vinyasa Yoga Basic

Breathwalk Stammtisch Hochsensible

Breathwalk & Stammtisch für Hochsensible - Humboldthain

 

WANN? Donnerstag, 29.08.19, 18-20 Uhr, bei trockener Witterung

WO? Wir treffen uns ab 17.45 Uhr im Rosengarten und starten dann den gemeinsamen Spaziergang mit Atemmeditation. Im Anschluss gemütliche Plauderrunde auf der Liegewiese

MITBRINGEN? Etwas zu trinken, ggf. eine Sitzdecke

PREIS? Auf Spendenbasis

Meditation am Morgen Arnimplatz

 

 

 

Meditation am Morgen - Arnimplatz, Prenzlauer Berg

 

WANN? jeden Mittwoch im September, 7.30-8 Uhr, bei trockener Witterung

WO? Liegewiese am Arnimplatz

MITBRINGEN? Yogamatte oder/und Sitzdecke oder -kissen

PREIS? Auf Spendenbasis

 

Auch für Meditationseinsteiger geeignet!

Yoga für Hochsensible Hamburg 21.09.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Du möchtest noch tiefer einsteigen?

Dann schau doch mal bei den Workshops vorbei!

 

 

  Nächste Termine "Yoga & Austausch" für Hochsensible in Berlin:

  • 27.10.19, Thema "Stärke, Prenzlauer Berg, weitere Infos folgen
  • 07.12.19 Thema "BeSINNung", Schöneberg, weitere Infos folgen


Du möchtest lieber eine Privatstunde buchen? Sprich mich einfach auf dein persönliches Kennenlernangebot an. Yoga ist auch am Arbeitsplatz möglich.

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